Aktivkalorien im Mai 2026: Durchschnitt steigt um 13 % auf 920 kcal

Im Mai 2026 wurden im Durchschnitt 920 kcal täglich als Aktivkalorien erfasst, gegenüber 815 kcal im April 2026 – ein Anstieg von rund 13 Prozent. Die Spannweite innerhalb des Monats war dabei beträchtlich: An einem Tag lag der Wert bei lediglich 180 kcal, an einem anderen bei 2427 kcal. Diese große Bandbreite deutet auf eine ungleichmäßige Belastungsverteilung hin, wie sie bei Sportlerinnen und Sportlern mit Trainingszyklen oder wechselnden Alltagsaktivitäten häufig vorkommt. Der gestiegene Monatsdurchschnitt kann auf häufigere oder intensivere Bewegungseinheiten zurückzuführen sein, aber auch auf saisonale Faktoren wie besseres Wetter, das zu mehr Outdoor-Aktivitäten einlädt. Die KI-Auswertung von vitals.fitness erkennt solche monatlichen Verschiebungen automatisch und stellt sie im zeitlichen Verlauf dar, um langfristige Muster in den Aktivitätsdaten sichtbar zu machen.