Aktivkalorien sinken seit drei Monaten kontinuierlich

Die Auswertung der Aktivitätsdaten zeigt einen anhaltenden Rückgang der täglich verbrannten Aktivkalorien über drei aufeinanderfolgende Monate. Im November 2025 lag der Durchschnitt noch bei rund 748 kcal pro Tag, im Dezember fiel er auf etwa 652 kcal, und im Januar 2026 setzte sich dieser Trend mit einem Mittelwert von rund 551 kcal fort. Besonders bemerkenswert ist dabei die Beständigkeit des Musters: Der Rückgang verlief nicht als einmaliger Ausreißer, sondern konsequent über den gesamten Dreimonatszeitraum hinweg. Solche anhaltenden Verschiebungen in der Aktivitätsleistung können auf veränderte Alltagsroutinen, saisonale Einflüsse oder eine angepasste Trainingsstruktur hinweisen. Die KI-Auswertung von vitals.fitness erkennt genau solche mehrperiodigen Trends, die bei der Betrachtung einzelner Tageswerte leicht übersehen werden, und macht sie als konsistentes Muster sichtbar.