Schrittzahl im Januar 2018 um 16 % gegenüber Dezember gesunken

Im Januar 2018 wurden im Durchschnitt 4.019 Schritte pro Tag gezählt, verglichen mit 4.794 Schritten im Dezember 2017. Das entspricht einem Rückgang von rund 775 Schritten täglich oder 16,2 Prozent. Die Spannbreite innerhalb des Monats war dabei beträchtlich: An einzelnen Tagen wurden lediglich 954 Schritte gemessen, während der aktivste Tag mit 13.040 Schritten deutlich darüber lag. Solche Schwankungen innerhalb eines Monats sind häufig auf unterschiedliche Alltagsstrukturen, Wetterbedingungen oder berufliche Auslastung zurückzuführen. Der Rückgang zum Jahresbeginn ist ein Muster, das vitals.fitness durch den Vergleich aufeinanderfolgender Zeiträume sichtbar macht. Erst durch die kontinuierliche Aufzeichnung über mehrere Monate lässt sich einschätzen, ob es sich um eine kurzfristige Delle oder eine anhaltende Verschiebung des Bewegungsverhaltens handelt.