Hüftumfang

Der Hüftumfang wird an der breitesten Stelle des Gesäßes gemessen und dient meist in Kombination mit dem Taillenumfang zur Berechnung des Taille-Hüft-Verhältnisses (Waist-to-Hip-Ratio) — einem weiteren Indikator für die Fettverteilung im Körper.

Ein im Verhältnis zur Taille großer Hüftumfang (birnenförmige Fettverteilung, häufiger bei Frauen) gilt gesundheitlich als weniger risikobehaftet als eine im Verhältnis große Taille (apfelförmige Fettverteilung), da Letztere auf mehr viszerales Bauchfett hindeutet.

Der Hüftumfang allein sagt relativ wenig über das Gesundheitsrisiko aus — erst im Verhältnis zur Taille oder zur Körpergröße wird er aussagekräftig. Ein zunehmender Hüftumfang bei gleichbleibender Taille ist gesundheitlich in der Regel unauffällig und kann z.B. durch Muskelaufbau im Gesäßbereich bedingt sein.

Für konsistente Werte sollte immer an derselben Stelle gemessen werden, idealerweise mit einem Maßband ohne die Kleidung einzuschnüren.