Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
0.64
deutlicher positiver Zusammenhang
Stichprobengröße
15
gemeinsame Monatswerte
Verglichene Werte
Zwischen den täglich verbrannten Aktivitätskalorien und dem VO2max-Wert zeigt sich in den vorliegenden Daten ein deutlicher positiver Zusammenhang. Der Pearson-Korrelationskoeffizient liegt bei r = 0,64, was bedeutet: Tage oder Phasen mit höherem Kalorienverbrauch gehen tendenziell mit einem höheren VO2max einher – und umgekehrt. Dabei lagen die Aktivitätskalorien im Schnitt bei rund 580 kcal (Spanne: 277 bis 925 kcal), der VO2max-Wert im Mittel bei 41,7 ml/kg/min (Spanne: 31,4 bis 46,4).
Praktisch lässt sich daraus lesen, dass aktivere Phasen mit mehr Bewegungsvolumen tendenziell mit einer besseren kardialen Fitness zusammenhängen. Ob eines das andere bedingt, lässt sich aus einer Korrelation allein nicht ableiten.
Die Datenbasis von 15 gemeinsamen Messpunkten ist allerdings noch recht überschaubar. Die Aussagekraft des Wertes ist dadurch eingeschränkt – mit mehr Datenpunkten würde sich zeigen, ob sich das Muster bestätigt.