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Ruhepuls und Schlaf-Score

Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.

Korrelation

-0.01

kein erkennbarer Zusammenhang

Stichprobengröße

18

gemeinsame Tageswerte

444954596470758126.12.18.08.
Ruhepuls (bpm) Schlaf-Score (score)

Analyse

Zwischen dem Ruhepuls (gemessen per Fitness-Tracker) und dem Schlaf-Score besteht in diesen Daten kein erkennbarer Zusammenhang. Der Pearson-Korrelationskoeffizient liegt bei r = -0,01 und ist damit nahezu null – die gegenläufige Richtung, die der Wert andeutet, ist statistisch bedeutungslos.

Hinzu kommt, dass die gemeinsame Datenbasis mit nur 18 Messpunkten sehr dünn ist. Verlässliche Aussagen lassen sich daraus nicht ableiten; mit mehr Daten könnte sich das Bild noch grundlegend verändern. Der durchschnittliche Ruhepuls liegt bei 56 bpm (Spanne: 45–74 bpm), der mittlere Schlaf-Score bei etwa 74 (Spanne: 66–79).

Ob Schlafqualität und Ruhepuls bei dieser Person langfristig zusammenhängen, lässt sich derzeit schlicht nicht sagen. Korrelation bedeutet ohnehin keine Ursache-Wirkung-Beziehung. Mehr Daten über einen längeren Zeitraum wären nötig, um hier überhaupt eine belastbare Tendenz erkennen zu können.