Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
-0.85
starker negativer Zusammenhang
Stichprobengröße
15
gemeinsame Monatswerte
Verglichene Werte
Zwischen dem Ruhepuls (gemessen per Fitness-Tracker) und dem VO2max zeigt sich in den vorliegenden Daten ein starker negativer Zusammenhang: Der Pearson-Korrelationskoeffizient beträgt r = -0,85, das bedeutet, dass ein höherer Ruhepuls in dieser Auswertung tendenziell mit einem niedrigeren VO2max einhergeht – und umgekehrt. Die Stichprobe umfasst 15 gemeinsame Datenpunkte, was für eine erste Orientierung ausreicht, aber noch eine recht schmale Datenbasis darstellt. Die Aussagekraft sollte daher mit wachsender Datenmenge überprüft werden.
Inhaltlich fügt sich dieses Muster in ein bekanntes Bild: Ein trainierter Organismus pumpt das Blut effizienter, was sich oft in einem niedrigeren Ruhepuls und gleichzeitig besserer aeroben Kapazität widerspiegelt. Wichtig ist jedoch, dass eine Korrelation keine Ursache-Wirkung-Beziehung belegt. Im konkreten Fall lagen der Ruhepuls im Schnitt bei knapp 60 Schlägen pro Minute und der VO2max bei durchschnittlich 41,1 ml/kg/min, jeweils mit deutlicher Streuung zwischen den Messzeitpunkten.