Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
0.78
starker positiver Zusammenhang
Stichprobengröße
18
gemeinsame Monatswerte
Verglichene Werte
Zwischen der täglichen Schrittzahl und dem VO2max zeigt sich in den vorliegenden Daten ein starker positiver Zusammenhang. Mit einem Pearson-Korrelationskoeffizienten von r = 0,78 steigen beide Werte tendenziell gemeinsam: Tage oder Phasen mit mehr Schritten gehen in dieser Auswertung häufig mit einem höheren VO2max einher. Die durchschnittliche Schrittzahl liegt bei rund 5.900 Schritten pro Tag, der VO2max-Mittelwert bei 41,7 ml/kg/min.
Allerdings basiert diese Korrelation auf lediglich 18 gemeinsamen Datenpunkten, was eine sehr schmale Grundlage ist. Die Aussagekraft ist dadurch deutlich eingeschränkt, und der Befund sollte nicht überbewertet werden. Mit wachsender Datenmenge könnte sich das Bild noch verändern.
Praktisch lässt sich festhalten, dass aktivere Phasen mit höherer Schrittzahl in diesen Daten mit einer besseren kardiorespiratorischen Fitness zusammenfallen – ob ein kausaler Zusammenhang besteht, lässt sich aus einer Korrelation allein nicht ableiten.