Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
-0.82
starker negativer Zusammenhang
Stichprobengröße
14
gemeinsame Monatswerte
Verglichene Werte
Zwischen dem wöchentlichen Trainingsvolumen (in kg bewältigtes Gesamtgewicht) und dem Körpergewicht zeigt sich in den vorliegenden Daten ein starker gegenläufiger Zusammenhang: Mit einem Pearson-Korrelationskoeffizienten von r = -0,82 geht ein höheres Trainingsvolumen tendenziell mit einem niedrigeren Körpergewicht einher – und umgekehrt.
Allerdings basiert diese Auswertung auf lediglich 14 gemeinsamen Datenpunkten, an denen beide Metriken gleichzeitig vorliegen. Bei einer so kleinen Datenbasis ist Vorsicht geboten: Der Koeffizient kann durch einzelne Ausreißer stark beeinflusst werden, und die Aussagekraft ist entsprechend begrenzt. Das Trainingsvolumen schwankte dabei zwischen rund 1.100 und 5.100 kg, das Körpergewicht zwischen 93,7 und 115,6 kg.
Ob hier tatsächlich ein gerichteter Zusammenhang besteht, lässt sich aus einer Korrelation allein nicht ableiten – Korrelation ist kein Kausalitätsbeweis. Um belastbarere Aussagen treffen zu können, wäre eine deutlich größere gemeinsame Datenmenge nötig.