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VO2max und Gewicht

Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.

Korrelation

-0.83

starker negativer Zusammenhang

Stichprobengröße

18

gemeinsame Monatswerte

Verglichene Werte

VO2max → Gewicht →

33384348929810411001.01.0701.10.26
VO2max (ml/min/kg) Gewicht (kg)

Analyse

Zwischen dem Körpergewicht und dem VO2max zeigt sich in diesen Daten ein starker negativer Zusammenhang: Mit einem Pearson-Koeffizienten von r = -0,83 geht ein höheres Körpergewicht in dieser Auswertung deutlich mit einem niedrigeren VO2max einher – und umgekehrt. Das Körpergewicht lag dabei im Bereich von 93,6 bis 115,6 kg (Ø 106,1 kg), der VO2max zwischen 31,4 und 46,3 ml/kg/min (Ø 41,7).

Praktisch könnte das bedeuten, dass Veränderungen im Körpergewicht mit messbaren Unterschieden in der aeroben Kapazität einhergehen. Allerdings basiert diese Auswertung auf lediglich 18 gemeinsamen Datenpunkten – die Datenbasis ist damit noch recht dünn, und die Aussagekraft des Ergebnisses ist entsprechend eingeschränkt. Hinzu kommt, dass eine statistische Korrelation keinen Ursache-Wirkung-Zusammenhang belegt; andere Faktoren wie Trainingsvolumen oder allgemeine Fitness könnten beide Werte gleichzeitig beeinflussen.