Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
0.63
deutlicher positiver Zusammenhang
Stichprobengröße
40
gemeinsame Monatswerte
Verglichene Werte
Zwischen der täglichen Schrittzahl und der Herzratenvariabilität (HRV) zeigt sich in diesen Daten ein deutlicher positiver Zusammenhang. Mit einem Pearson-Korrelationskoeffizienten von r = 0,63 bei 40 gemeinsamen Datenpunkten tendieren höhere Schrittzahlen und höhere HRV-Werte dazu, gemeinsam aufzutreten. Die HRV lag im Beobachtungszeitraum durchschnittlich bei 35,47 ms (Spanne: 12,82 bis 57,15 ms), die mittlere Schrittzahl bei rund 5.900 Schritten pro Tag (Spanne: etwa 1.950 bis 11.200 Schritte).
Praktisch deutet das darauf hin, dass an aktiveren Tagen auch die HRV tendenziell höher ausfällt – oder umgekehrt. Ob dabei eine Richtung die andere beeinflusst, lässt sich aus einer Korrelation allein nicht ableiten. Mit 40 gemeinsamen Messpunkten ist die Datenbasis noch überschaubar; der Befund ist hinweisgebend, sollte aber mit wachsender Datenmenge überprüft werden.