Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
-0.04
kein erkennbarer Zusammenhang
Stichprobengröße
18
gemeinsame Tageswerte
Verglichene Werte
Zwischen dem Ruhepuls (gemessen per Fitness-Tracker) und der nächtlichen Tiefschlafdauer besteht in diesen Daten kein erkennbarer Zusammenhang. Der Pearson-Korrelationskoeffizient liegt bei r = -0,04, was praktisch keiner linearen Beziehung entspricht. Die Richtung ist zwar gegenläufig – also tendenziell mehr Tiefschlaf bei niedrigerem Ruhepuls –, aber dieser Wert ist so nahe an null, dass er inhaltlich nicht bedeutsam ist.
Hinzu kommt, dass die Datenbasis mit nur 18 gemeinsamen Messpunkten sehr dünn ist. Selbst wenn ein Zusammenhang existieren würde, ließe er sich auf dieser Grundlage statistisch kaum zuverlässig abbilden. Für belastbare Aussagen wären deutlich mehr Datenpunkte nötig.
Praktisch bedeutet das: Aus diesen Daten lässt sich nicht ableiten, dass längerer Tiefschlaf mit einem niedrigeren Ruhepuls einhergeht oder umgekehrt – wobei eine Korrelation ohnehin keine Aussage über Ursache und Wirkung erlaubt. Der mittlere Ruhepuls liegt bei 56 Schlägen pro Minute, die durchschnittliche Tiefschlafdauer bei knapp 41 Minuten pro Nacht.