Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.
Korrelation
-0.10
kein erkennbarer Zusammenhang
Stichprobengröße
27
gemeinsame Tageswerte
Verglichene Werte
Zwischen dem per Fitness-Tracker gemessenen Ruhepuls und der nächtlichen Tiefschlafdauer besteht in diesen Daten kein erkennbarer Zusammenhang. Der Pearson-Korrelationskoeffizient liegt bei r = -0,10, was trotz der gegenläufigen Richtung – also der Tendenz, dass ein höherer Ruhepuls mit weniger Tiefschlaf einhergeht – praktisch bedeutungslos ist. Die Datenbasis von nur 27 gemeinsamen Messpunkten ist zudem zu dünn, um daraus verlässliche Schlüsse zu ziehen; mit mehr Daten könnte sich das Bild noch deutlich verschieben.
Für die Praxis bedeutet das: Anhand dieser Auswertung lässt sich nicht sagen, dass der Ruhepuls (im Schnitt 56 bpm) mit der Tiefschlafdauer (im Schnitt knapp 36 Minuten pro Nacht) systematisch zusammenhängt. Beide Werte variieren zwar teils erheblich – der Ruhepuls zwischen 45 und 74 bpm, der Tiefschlaf zwischen 8 und 61,5 Minuten –, aber diese Schwankungen laufen offenbar weitgehend unabhängig voneinander ab. Wie immer gilt: Eine statistische Korrelation belegt ohnehin keine Ursache-Wirkung-Beziehung.