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Schrittzahl und Blutdruck (systolisch)

Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.

Korrelation

-0.71

starker negativer Zusammenhang

Stichprobengröße

28

gemeinsame Monatswerte

3.2856.2699.25412.23810911712513301.11.1801.10.26
Schrittzahl (count) Blutdruck (systolisch) (mmHg)

Analyse

In den vorliegenden Daten zeigt sich ein starker gegenläufiger Zusammenhang zwischen der täglichen Schrittzahl und dem systolischen Blutdruck: Mit einem Pearson-Korrelationskoeffizienten von r = -0,71 bei 28 gemeinsamen Datenpunkten gilt, dass höhere Schrittzahlen tendenziell mit niedrigeren systolischen Blutdruckwerten einhergehen – und umgekehrt. Die durchschnittliche Schrittzahl lag bei rund 5.900 Schritten pro Tag, der mittlere systolische Blutdruck bei 121 mmHg.

Die Stichprobe mit 28 gemeinsamen Messpunkten ist noch vergleichsweise klein, weshalb die Aussagekraft des Wertes mit zunehmender Datenmenge zuverlässiger werden dürfte. Wichtig ist zudem: Eine statistische Korrelation belegt keine Ursache-Wirkung-Beziehung. Praktisch deutet das Muster darauf hin, dass aktivere Tage im Datensatz mit etwas günstigeren Blutdruckwerten zusammenfallen – ob mehr Bewegung den Blutdruck beeinflusst, lässt sich daraus allein nicht ableiten.