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Schrittzahl und Blutdruck (systolisch)

Diese Seite zeigt einen statistisch nachgewiesenen Zusammenhang zwischen zwei Gesundheitswerten in den eigenen, über Zeit erfassten Daten. Ein Zusammenhang bedeutet nicht automatisch Ursache und Wirkung — er zeigt nur, dass sich beide Werte tendenziell gemeinsam verändern.

Korrelation

-0.69

deutlicher negativer Zusammenhang

Stichprobengröße

26

gemeinsame Monatswerte

4.1687.37510.58313.79110911712513301.11.1801.08.26
Schrittzahl (count) Blutdruck (systolisch) (mmHg)

Analyse

Zwischen der täglichen Schrittzahl und dem systolischen Blutdruck zeigt sich in den vorliegenden Daten ein deutlicher gegenläufiger Zusammenhang. Mit einem Pearson-Korrelationskoeffizienten von r = -0,69 bei 26 gemeinsamen Datenpunkten deutet die Auswertung darauf hin, dass höhere Schrittzahlen tendenziell mit niedrigeren systolischen Blutdruckwerten einhergehen – und umgekehrt. Die durchschnittliche Schrittzahl lag bei rund 6.078 Schritten pro Tag (Spanne: 2.031 bis 12.681), der mittlere systolische Blutdruck bei 121,24 mmHg (Spanne: 112 bis 140 mmHg).

Die Stichprobe von 26 gemeinsamen Messpunkten ist noch recht überschaubar, weshalb die Aussagekraft eingeschränkt bleibt und sich mit mehr Daten verändern kann. Zudem ist eine statistische Korrelation kein Beweis für einen ursächlichen Zusammenhang. Praktisch lässt sich festhalten, dass die Daten einen Hinweis liefern, dass an aktiveren Tagen der Blutdruck tendenziell etwas niedriger ausfällt – ein Muster, das sich lohnt, weiter zu beobachten.