Fettfreie Masse — Januar 2026

Im Januar 2026 lag die Magermasse im Durchschnitt bei 80,30 kg, gemessen an 19 Tagen. Damit sank sie gegenüber dem Dezember 2025, wo der Monatsdurchschnitt bei 81,09 kg gelegen hatte, um knapp 0,8 kg. Die Schwankungsbreite innerhalb des Januars war mit einem Minimum von 78,26 kg und einem Maximum von 83,24 kg vergleichsweise groß – eine Spanne von knapp 5 kg. Ob der Rückgang gegenüber dem Vormonat auf tatsächliche Veränderungen der Körperzusammensetzung, auf tageszeitliche oder ernährungsbedingte Messschwankungen oder auf die geringere Anzahl an Messtagen zurückzuführen ist, lässt sich allein aus diesen Werten nicht ableiten.