Fettfreie Masse — August 2026

Im August 2026 lag die Muskelmasse (Lean Mass) im Durchschnitt bei 79,89 kg, gemessen an 23 Tagen. Das ist ein Rückgang gegenüber dem Juli-Durchschnitt von 81,03 kg, also ein Minus von rund 1,1 kg. Innerhalb des Monats schwankte der Wert zwischen 78,24 kg und 83,24 kg, was einer Spannbreite von knapp fünf Kilogramm entspricht. Diese Schwankungsbreite ist für Körperzusammensetzungsmessungen nicht ungewöhnlich, da Faktoren wie Hydrationsstatus und Messzeitpunkt das Ergebnis beeinflussen können. Der nach unten gerichtete Trend zwischen Juli und August ist jedoch erkennbar und spiegelt sich konsistent im Monatsdurchschnitt wider.