Fettfreie Masse — September 2026

Im September 2026 lag die Muskelmasse (Lean Mass) im Durchschnitt bei 80,35 kg, gemessen an 12 Tagen. Im Vergleich zum August 2026, wo der Monatsdurchschnitt bei 79,88 kg lag, entspricht das einem leichten Anstieg von rund 0,47 kg. Die Werte schwankten im September zwischen einem Tiefstwert von 78,40 kg und einem Höchstwert von 81,56 kg, was einer Spannbreite von gut 3 kg entspricht. Ob diese Schwankungen auf Messzeitpunkte, Hydratationszustand oder tatsächliche Veränderungen der Körperzusammensetzung zurückzuführen sind, lässt sich allein aus den Durchschnittswerten nicht ableiten. Der Trend zwischen den beiden Monaten ist insgesamt leicht positiv, jedoch nicht ausgeprägt.