Aktivkalorien — Januar 2025

Im Januar 2025 lag der tägliche Durchschnitt der aktiven Kalorien bei 355 kcal, gegenüber 306 kcal im Dezember 2024 – ein Anstieg von rund 49 kcal bzw. etwa 16 Prozent. Die Spannweite war dabei erheblich: An mindestens einem Tag wurden 0 kcal erfasst, während der Spitzenwert bei 4.578 kcal lag, was auf eine sehr ungleichmäßige Aktivitätsverteilung über den Monat hinweist. Der höhere Monatsdurchschnitt wird also nicht durch gleichmäßig erhöhte Aktivität erklärt, sondern vermutlich durch einzelne Tage mit besonders hohem Kalorienverbrauch, während ruhige Tage weiterhin vertreten sind.