Aktivkalorien — Dezember 2025

Im Dezember 2025 lag der tägliche Durchschnitt der aktiven Kalorien bei rund 652 kcal – ein Rückgang gegenüber November, wo im Schnitt etwa 748 kcal verbrannt wurden. Das entspricht einem Minus von knapp 96 kcal pro Tag. Die Spannweite war dabei beträchtlich: An mindestens einem Tag wurden 0 kcal erfasst, an aktiven Tagen wurden bis zu 1.087 kcal erreicht. Bei 26 von 31 möglichen Tagen mit Messwerten deutet das Minimum von 0 kcal eher auf einzelne inaktive Tage oder fehlende Aufzeichnungen hin als auf einen durchgängig niedrigeren Aktivitätslevel. Der Rückgang gegenüber November ist messbar, bleibt aber im Kontext der saisonalen Schwankungen, die für den Dezember typisch sind, moderat.