VO2max — November 2025

Im November 2025 lag die VO₂max im Durchschnitt bei 41,88 ml/min/kg, gegenüber 41,55 ml/min/kg im Oktober – ein Anstieg von 0,33 ml/min/kg. Die Schwankungsbreite innerhalb des Monats war gering: Der niedrigste erfasste Wert betrug 41,35 ml/min/kg, der höchste 42,36 ml/min/kg. Bei 19 Messtagen im November gegenüber 13 im Oktober ist die Datenbasis etwas breiter, die Veränderung zwischen den beiden Monaten fällt jedoch sehr klein aus. Der Verlauf kann insgesamt als weitgehend stabil beschrieben werden, ohne dass eine ausgeprägte Tendenz in eine Richtung erkennbar wäre.