VO2max — Januar 2026

Im Januar 2026 lag der durchschnittliche VO₂max-Wert bei 41,26 ml/min/kg, gemessen an 14 Tagen. Die Werte bewegten sich in einem engen Bereich zwischen 40,57 und 41,69 ml/min/kg, was auf eine geringe Schwankungsbreite innerhalb des Monats hinweist. Im Vergleich zum Dezember 2025, in dem der Durchschnitt bei 42,11 ml/min/kg lag, entspricht das einem Rückgang von knapp 0,85 ml/min/kg. Ob dieser moderate Rückgang auf saisonale Faktoren, eine veränderte Trainingsbelastung oder die geringere Anzahl an Messtagen zurückzuführen ist, lässt sich anhand der vorliegenden Daten nicht ableiten. Der Verlauf zeigt insgesamt ein relativ stabiles Niveau mit einem leichten Abwärtstrend gegenüber dem Vormonat.