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Ø in diesem Zeitraum
54,4 bpm
Trend
↑ 3,9%
vs. Vormonat
Spanne
50–67
Messtage
29
Im Januar 2026 lag der durchschnittliche Ruhepuls bei 54,45 bpm, verglichen mit 52,42 bpm im Dezember 2025 – ein Anstieg von knapp 2 bpm. Die Werte bewegten sich im Monatsverlauf zwischen 50 und 67 bpm, wobei der Spitzenwert von 67 bpm als einzelner Ausreißer nach oben auffällt. An 29 von 31 Tagen wurden Messwerte erfasst, was eine solide Datenbasis darstellt. Der leichte Anstieg gegenüber dem Vormonat ist vorhanden, bleibt aber im einstelligen Bereich und stellt keine ausgeprägte Veränderung dar.