Ruhepuls — August 2026

Im August 2026 lag der Ruhepuls im Durchschnitt bei 51,65 bpm, gemessen an 23 Tagen. Damit bewegte er sich auf nahezu identischem Niveau wie im Juli 2026, wo der Monatsdurchschnitt 51,30 bpm betrug. Die Differenz von 0,35 bpm ist minimal und deutet auf einen stabilen Verlauf ohne auffällige Veränderung hin. Innerhalb des Augusts schwankte der Ruhepuls zwischen einem Tiefstwert von 46 bpm und einem Höchstwert von 57 bpm, was eine Spanne von 11 bpm ergibt – die tagesindividuelle Variation ist also vorhanden, der monatliche Mittelwert bleibt jedoch konstant.