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Ø in diesem Zeitraum
55,2 bpm
Trend
↑ 2,1%
vs. Vormonat
Spanne
48–61
Messtage
31
Im März 2026 lag der mittlere Ruhepuls bei 55,23 bpm – ein geringfügiger Anstieg gegenüber dem Februar-Durchschnitt von 54,11 bpm. Die Differenz beträgt etwa 1,1 bpm und bewegt sich damit in einem Bereich, der keinen nennenswerten Trend erkennen lässt. Innerhalb des Monats schwankte der Ruhepuls zwischen 48,00 bpm und 61,00 bpm, was eine Spannbreite von 13 bpm ergibt. An allen 31 Tagen lagen Messwerte vor, die Datenbasis ist damit vollständig. Insgesamt zeigt sich ein stabiles Niveau ohne auffällige Veränderung im Vergleich zum Vormonat.