Herzratenvariabilität — Dezember 2019

Im Dezember 2019 lag die Herzratenvariabilität (HRV) im Durchschnitt bei 36,00 ms, gemessen an 13 Tagen. Die Werte schwankten dabei zwischen einem Tagestiefstand von 17,23 ms und einem Maximum von 60,00 ms – eine für HRV-Messungen typisch breite Spanne innerhalb eines Monats. Im Vergleich zum November 2019, wo der Durchschnitt bei 37,64 ms lag, ist die Veränderung mit rund 1,6 ms gering. Der Wert blieb damit im Wesentlichen stabil, ohne erkennbare Verschiebung in eine Richtung.