Herzratenvariabilität — März 2026

Im März 2026 lag die Herzratenvariabilität im Durchschnitt bei 40,24 ms, nach 39,77 ms im Februar – ein Unterschied von knapp 0,5 ms bei 31 Messtagen. Die Werte bewegten sich innerhalb des Monats zwischen 27,35 ms und 50,70 ms, was eine Schwankungsbreite von rund 23 ms zeigt. Insgesamt ist der Monatsdurchschnitt gegenüber dem Vormonat nahezu unverändert geblieben; eine nennenswerte Verschiebung des HRV-Niveaus lässt sich aus den Daten nicht ablesen.