Herzratenvariabilität — Februar 2026

Im Februar 2026 lag die Herzratenvariabilität im Durchschnitt bei 39,77 ms, mit Tageswerten zwischen 26,07 ms und 50,25 ms bei 28 Messtagen. Im Vergleich zum Januar 2026 (Ø 43,50 ms) entspricht das einem Rückgang um rund 3,7 ms. Die Schwankungsbreite von knapp 24 ms zwischen Tief- und Höchstwert zeigt, dass die HRV im Monatsverlauf deutlich variierte, ohne sich auf einem konstanten Niveau zu stabilisieren. Ob dieser Rückgang einem kurzfristigen Muster oder einem längerfristigen Trend entspricht, lässt sich anhand eines einzelnen Monatsvergleichs nicht abschließend beurteilen.