Herzratenvariabilität — April 2026

Im April 2026 lag die Herzratenvariabilität (HRV) im Durchschnitt bei 43,88 ms, nach 40,24 ms im März – ein Anstieg um rund 3,6 ms. Bei 29 Messtagen bewegten sich die Werte zwischen einem Tagestiefst von 32,24 ms und einem Maximum von 62,50 ms. Die Spanne von gut 30 ms zeigt, dass die täglichen Schwankungen im April vergleichsweise ausgeprägt waren. Der Monatsdurchschnitt selbst stieg gegenüber dem Vormonat moderat, ohne einen abrupten Sprung.